Trainingcentrum Serene Ruimte biedt


Ayurvedische voetmassage, 1 daagse training!
Zaterdag 26 augustus, zondag 29 oktober 2023
In de Indiase/ Ayurvedische traditie is het heel gebruikelijk om dagelijks de voeten te masseren.
Dagelijkse voet en onderbeen massage voor het slapen gaan verdrijft vele ziektes uit het lichaam.
Ook ervaart je de weldaadt van een voetwassing.


Meer lezen en aanmelden

Trainingen & workshops



Ayuvedische hoofdmassage training.
Zondag 8 oktober 2023.

In de Ayurvediche staat Zelfzorg centraal.
Een dagelijkse massage (hoofd, voet of lichaamsmassage/ inolien), is onderdeel van de Ayurvediche dagelijkse ochtend routine. (dinacharya)
Om jezelf te reinigen en te voeden. Of om te ont-spannen voor het slapen gaan. Ook wanneer je kaal bent kun je de hoofdmassage toepassen.


Meer lezen en aanmelden

Voor persoonlijke Zelf - Groei en Zelf - Zorg.


Ayurvedische Zelf- Massage, 3 daagse training voor vrouwen.
Zaterdag 20 januari, zondag 21 januari en zondag 28 januari 2024.

Of je nu een vata-, pitta- of kapha-type bent; zelfmassage volgens de Ayurveda is voor iedereen goed.
Voor kapha-types zorgt het vooral voor het stimuleren van het lichaam, bij het vata- en pitta-types
herstelt het juist de rust in het lichaam.


Meer lezen en aanmelden

Shambhala MDH Healing, 1 daagse inwijdingen
Shambhala is in er in de eerste plaats voor jezelf en voor je eigen ontwikkeling en bewustzijnsgroei. Hierbij kunnen allerlei aspecten aan de orde komen, zoals het loskomen van oude patronen, overtuigingen of angsten en het ontdekken en ontwikkelen van je eigen licht en kracht.


Meer lezen en aanmelden

2023 lezing Borstgezondheid in Nijmegen!

Met onderwerpen zoals: 
Hoe ontstaan klachten? Uitleg Borst-weefseltherapie.
Hormonen en zwangerschap. Hormonen en overgang.
Zelfzorg methodieken en meer...
 


Meer lezen en aanmelden

Ayurvediche voeding en kookworkshop.

Zondag 1 oktober, zondag 26 november 2023

Onderwerpen zoals: Inzichten in het bereiden van voedsel vanuit de Vedische traditie.
Leer vanuit 3 dosha's (vata, pita, kapha) welke kruiden harmoniserend zijn voor de betreffende dosha's.
Gezamenlijk gerechten bereiden en nuttigen.

Meer lezen en aanmelden

Miranda van Zanten
T 06 241 649 26

Berg en dalseweg 83
6522BC Nijmegen

Contactformulier
  

Trainingcentrum Serene Ruimte biedt
trainingen & workshops aan voor
persoonlijke Zelf - Groei en Zelf - Zorg

Het is goed om een nieuw pad op te gaan.
Een nieuwe vorm aan te nemen.
Een oude vorm los te laten en te ontvangen
wat nu in de mogelijkheden ligt.
Ontvouwen gaat langzaam,
geduld is de schoonheid van de mens
en de natuur om de mens.

Over Borstgezondheid.

Rituals of Ayurveda

GAIA

Detox, vitaliserend,   stabiliserend, voedend

MAAK EEN AFSPRAAK

ISHVARI

Verhelderend, aardend, rust, voedend, zenuwsterkend

MAAK EEN AFSPRAAK

Rituals of Ayurveda

In het dagelijkse leven is er vaak niet de tijd en de rust om bij jezelf stil te staan. Doordat we het grootste deel van onze tijd gericht zijn op anderen vergeten we naar onszelf te kijken. Bij jezelf stil staan of stil zijn kan je inzicht geven in het functioneren van je bewustzijn en daarmee in je emoties, denkpatronen en hoe je doorgaans handelt. Het gaat er niet om hoe je jezelf kan verbeteren of hoe je je gevoelens kunt controleren. Het gaat om leren loslaten. 
Wanneer we denken de controle te verliezen kun je stress ervaren, in paniek raken of zelfs depressief worden.
Dan is het de tijd om jezelf aandacht geven, jezelf tijd te gunnen om jezelf te herbronnen en te herroepen.

Hierboven een overzicht met de inhoud van de 4 verschillende paketten. 

AFSPRAAK MAKEN

Informed waterbottle, De I9fles

Laat je verrassen door de verschillende smaken en energien van de
Mooi uitziende glazen waterflessen

.

 

                                                         

MEER INFORAMTIE OVER DEZE BIJZONDER WATERFLES? LEES MEER...
AFSPRAAK MAKEN VOOR WATERPROEVEN

Contact gegevens:
Miranda van Zanten
T 06 241 649 26

Berg en dalseweg 83
6522BC Nijmegen

Contactformulier
   
 

Serene Ruimte

'Ontmoeting van'
Puur en Eenvoud in je Zelf

+31 (0) 6 241 649 26
info AT sereneruimte DOT nl

30.4
780
30
3.237.31.191