Klassieke Yoga 

YOGA Bewust Zijn en Bewust Wording

Met Yoga, de oudste wetenschap van het leven, kan je onder andere leren hoe je stress onder controle kunt krijgen. Je bewust mee kunt bewegen in de beweging van jouw leven. Niet alleen op het fysieke niveau maar ook op het mentale, emotionele en spirituele niveau.

Om te weten wat Yoga inhoud moet je het zelf ervaren.

Klassiek Yoga is Yoga, vanuit zijn oorsprong. Meer dan het alleen aannemen en aanhouden van lichaamshoudingen. De lessen zijn praktisch ingesteld. Alle wegen van Yoga ( één en bewustwording) worden in de Yoga les aangesproken. Met  toewijding en aandacht van de docente worden praktische oefeningen, zoals; lichaamshoudingen aannemen, ademhalingsoefeningen, concentratie, meditatie, klanken en mantra, ontspanning, kennis van de Ayurveda (kennis van het leven) overgedragen.(het 8 voudige pad van Patanjali). Hierdoor vergroot je  je inzicht en kennis, waardoor als vanzelf de binnen in jou  mooie en krachtige (spirituele) eigenschappen (siddhi’s) zich kunnengaan ontwikkelen. Dat gebeurt spontaan, van binnenuit.

Het gaat niet zozeer om de houding aan te nemen als iets moois of als een kunstje, maar wat de uitvoering en de uitwerking met je doet.  Zo vergroot je je bewustzijn.

Yoga vraagt je om aanwezig te Zijn, open te zijn, bereid zijn je (oude) gewoonten los te laten en bij jezelf te blijven. 
Yoga  vraagt geduld en dicipline. Na ongeveer drie maanden zul je merken dat je er al vruchten van kunt plukken.

Namasté.

Waarheid, Eenvoud & Liefde
MIranda

Wil je meer lezen over de yogalessen en de wegen van yoga?
Bezoek dan de website van Welyoga, of Siddhiyoga.nl

In de geplande groepslessen is ruimte voor 5 personen. Aanmelden noodzakelijk.
Er kan ook deel genomen worden via Zoom.

Meld je aan om de link te ontvangen.
 

Aanmelden telefonisch of via het contactformulier.

Raadpleeg voor de beschikbare data de Agenda

Namasté

I honor the place in you

in which the entire universe dwells

I honor the place in you

which is of love, of truth, of light and of peace

When you are in that place in you

and I am in that place in me,

We are one